看不懂心血管检查报告？看懂这4个指标，对预防疾病有帮助

　　近几年心血管疾病的发生几率在不断的提高，甚至已经不亚于癌症，其中高血压、高血脂和心梗都是比较常见的类型，因此高危人群要定期到医院做相关的检查，但是大多数患者拿到检查结果之后却一脸茫然，无法根据检查结果判断自己的病情，因此学会看懂检查报告有必要。

　　怎样看懂心血管检查报告当中的各项指标呢？

　　1、 血压

　　正常情况下，血压应该是120/80毫米汞柱以下，如果检查结果上显示的血压已经超过了140/90毫米汞柱，则证明已经患上了高血压，高血压初期并没有明显的症状，但如果一直放任不管，则有可能会导致严重的疾病出现，其中包括脑卒中、肾功能衰竭以及心脏病。

　　2、 总胆固醇

　　总胆固醇是测量血液当中的甘油三酯以及胆固醇的水平，水平越高患上心脏病的几率就越大，正常情况下总胆固醇小于5.2mmol，一旦超过6.2就要引起重视。一般20岁之后每年都要做一次胆固醇检查，同时平时还要多参加体育锻炼，拒绝吃高胆固醇和高脂肪的食物，如果确定胆固醇升高，则要合理服用降胆固醇的药物，比如阿托伐他汀钙。

　　3、 高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇

　　高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇。坏胆固醇会增加心脏病和动脉硬化以及脑卒中的发生几率，因此要控制在2.6以下，心脏病和糖尿病患者则要控制在1.8以下。高密度脂蛋白胆固醇的数值则是越高越好，因为能够去除血管壁上的坏胆固醇，一般好胆固醇应超过1.3，建议平时多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如各种蔬菜和鱼肉。

　　4、 甘油三酯

　　高甘油三酯是引起心脏病和二型糖尿病的主要因素之一，正常情况下应该低于1.7mmol，如果甘油三酯超过了2.3，则要及时用药进行调理，每年至少要进行一次甘油三酯检查，同时还要积极减肥，并且改正抽烟喝酒的习惯。

　　温馨提示

　　心脑血管疾病的高危人群定期到医院进行检查，能够大致了解自己患病的几率，并提前做好预防工作，降低各种心血管意外的发生几率。除此之外还要及时纠正坏习惯，比如抽烟喝酒，并积极进行体育锻炼，在饮食方面则要多吃富含欧米伽三脂肪酸的食物，比如亚麻籽油，能够减少体内的炎症。

编辑：张嘉琪