2023年7月8日,天气晴,最高气温34度。我们一行6人早6点从凤县县城双石铺出发,一路向东,翻越夫岭梁,于中午12点直达美丽乡村岩湾村,单程60公里。去时由于是早上,气候凉爽,上梁也不那么费劲。在岩湾我们6人要了一盘辣子鸡,配了几个凉菜,美美的咥了一顿。下午2.30分原路返回时,行至夫岭梁已是下午3点30分,气温高,地面温度已达40度,脱水严重,自己带的2瓶矿泉水不到梁顶就喝干了,不过过程是艰难的,结果是很爽的,到达梁顶后,稍作休息,一路飞奔县城,于下午7点15分返回家中。今日骑行全程120公里,自己还能坚持下来,挺佩服自己的,说明自己的身体慢慢的恢复过来了。