未来三天陕西以晴热天气为主 注意防暑防晒

　　7月16日陕西大部地区以晴热天气为主，截至16时，全省最低气温分布：陕北9℃～16℃，关中大部13.7℃～22.3℃，陕南13℃～22.1℃。全省最高气温分布：陕北29.2℃～34.1℃，关中大部28.4℃～35.5℃，陕南30.7℃～37.8℃。西安城区最低气温22.3℃、最高气温35.5℃。

　　受冷涡后部偏北气流影响，预计7月17日全省晴间多云，秦岭山区部分地方有分散性小雨或阵雨，关中中东部、安康东部局地有35℃以上高温天气。18日全省晴间多云，秦岭山区局地有分散性小雨或阵雨，陕北北部有4级左右偏南风，关中中东部部分地方、安康东部局地有35℃以上高温天气。19日陕北晴转多云，关中、陕南多云间晴，陕南南部局地有分散性小雨或阵雨，陕北北部有4级左右偏南风，关中中东部部分地方、陕南南部局地有35℃以上高温天气。

　　未来三天我省维持晴热天气，紫外线强，需做好防暑、防晒措施。 华商报记者 毛蜜娜 通讯员 郭杨

　　西安三日天气

　　今天 晴 21℃～35℃

　　明天 晴转多云 22℃～34℃

　　后天 多云间晴 22℃～35℃

　　>>保障

　　应对高温天气

　　陕西要求全力保障生产生活秩序

　　近日，陕西省应急管理厅发布关于加强高温天气安全生产工作的通知，要求突出抓好重点行业领域高温季节安全监管，全力保障生产生活秩序，加强供电、供水、供气等基础设施设备监测维护等。

　　通知要求，当前，陕西省已全面进入高温天气，雷电、暴雨、冰雹、大风等强对流极端天气增多，安全风险交织叠加，给安全生产工作带来极大威胁，要切实保障人民群众生命财产安全和生产生活正常秩序。

　　高度重视高温天气防范应对工作。要健全部门间联合会商、信息共享、协调联动工作机制，强化高温天气监测预警。

　　突出抓好重点行业领域高温季节安全监管。各市（区）、各有关部门要针对高温天气安全生产特殊性、复杂性，结合正在开展的全省重大事故隐患专项排查整治2023行动，突出行业领域安全生产工作重点，采取有力措施，严密防范应对。其中，消防领域要加强火灾防范和用电管理，大力开展防火安全大检查，特别是对大型综合体、高层建筑、老旧小区、交通枢纽、仓储物流场所等重点单位和宾馆、饭店、商店、集贸市场等人员密集场所进行重点检查，整治各类火灾隐患；旅游领域要督促各旅游企业全面做好高温天气下旅游安全预防工作，全面检查景区景点的设施设备，重点强化涉水、高陡山体等部位的安全管控，严格落实巡查值守制度，制定专项处置方案，一旦发现险情问题及时有效应对。

　　全力保障生产生活秩序。各市（区）、各有关部门要把保障群众生产生活放在首位，加强供电、供水、供气等基础设施设备监测维护，确保不因高温天气导致大面积停电、停水、停气等事件，全力保障人民群众正常生产生活。

　　加强应急值守和信息报送。各市（区）、各有关部门要加强高温期间值班值守，严格执行领导带班和关键岗位24小时值班制度，严肃工作纪律，加大对责任人督查抽查，确保值班人员在岗在位、履职尽责。加强突发事件信息报送，畅通报送渠道，重大突发情况第一时间报告，杜绝迟报、漏报、瞒报。加强宣传引导，积极回应社会关切。认真做好预案、队伍、物资、装备等各项应急救援准备，合理安排医疗救治力量，加强防暑降温和急救药品储备，加强实战化应急演练，确保一旦发生突发事件，第一时间高效、科学、有序处置。 华商报记者 田睿

　　>>解惑

　　为啥高温天气让人感到疲倦？

　　《参考消息》日前刊登美国《华尔街日报》网站文章《为什么高温天气会让你感到疲倦？》，报道摘要如下：

　　当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。

　　本月气温飙升，创下了地球上最热的纪录，同时也消耗了人们的体力。暴露在炎热的环境中会触发心脏、大脑、皮肤和肌肉的一系列生理过程，让您身心俱疲。

　　美国波士顿的麻总百瀚医疗中心运动心脏病专家米根·沃斯菲说：“疲倦是身体告诉我们该休息了的一种方式。减轻高温影响的一种方法是减少身体活动。”

　　她补充说，尽管人们可在一定程度上适应极热或极寒天气，但人体的耐热力通常不如耐寒力。极高的体温会对器官造成重大损害或使其衰竭，而当核心体温较低时，人体器官功能可能会下降，但更容易恢复。

　　以下是医生和科学家对烈日炎炎下体力下降的解释：

　　温度计上的数字很重要，但它并不能完全决定您身体对热的反应。湿度也很重要。汗液从皮肤蒸发到空气中，为您降温。在潮湿的环境中，当空气也变得更潮湿时，降温就更加困难了。

　　来自像日光一样的电磁波的热辐射也会产生影响。即便空气温度较低，您也能感受到这种热辐射的影响。

　　在酷热的日子里，人们感到疲倦的另一原因是：睡眠不好。2022年的一项研究表明，气温每升高一度，人们的睡眠时间就会减少一些。该研究报告的主要作者凯尔顿·迈纳说，当夜间室外温度超过10摄氏度时，每升高1摄氏度，人们每晚的平均睡眠时间就会减少37秒。

　　饮水量也会影响人的体力水平。当你感到闷热时，出汗会流失更多的水分，因此需要多喝水以避免脱水。 据新华社

编辑：唐港